近日，在平潭石牌洋沿线行政村，一场别具一格的“中医养生饮食 文明健康生活”文明实践活动正如火如荼地展开。活动旨在深入发掘地方农渔资源，探寻特色养生美食文化，大力倡导健康生活方式，增强村民及游客的养生意识，为乡村振兴注入崭新活力。 7 月 17 日至 19 日，活动通过一系列丰富多彩的形式，巧妙地将中医养生智慧与农渔产品相结合，充分展现了平潭乡村振兴的新风采，吸引众多干部职工、村民、志愿者等踊跃参与。 在民主村史迹馆内，一场生动且富有意义的养生讲座正在举行。来自实验区中医院和澳前镇卫生院的医务志愿者，围绕养生饮食、乡间常见疾病预防与调理等主题，深入浅出地道出了中医养生的核心要义，令听众收获颇丰。“医生的讲解通俗易懂，我们不仅学到了很多实用的养生知识，还深刻领悟到健康饮食的重要性。”讲座结束后，村民们纷纷表示深受启发。
为了将理论知识切实转化为实际行动，活动现场还组织了养生操教学。在厦门医学院学生的引领下，现场参与人员伴随着音乐的节奏，舒展筋骨，操练起了简单易学的八段锦养生操。这套融合了中医经络理论与现代运动科学的养生操，能够有效地调节身心、促进气血流通、强化肌肉和关节、预防疾病，适合不同年龄段的人群练习，因而受到了大家的热烈追捧。 此外，活动还设置了互动问答、消暑和驱蚊礼品赠送以及现场中医义诊等环节。村民们积极发问，医务志愿者耐心解答，现场氛围热烈而融洽。中医义诊区更是排起了长龙，医务志愿者通过望闻问切，为村民们提供了个性化的健康建议和治疗方案，赢得大家的一致赞誉。
“此次‘中医养生饮食 文明健康生活’文明实践活动的成功举办，不仅提升了村民的养生意识，促进了健康饮食习惯的养成，还进一步推动了平潭地方农渔产品与养生美食的有机结合，为乡村振兴增添了新的动力。未来，实验区将继续探索更多创新举措，努力让群众尽情享受健康、文明、和谐的美好生活。”区新时代文明实践中心工作人员满怀期待地说。 |
