教室里高高垒起的书本、习题册，墙上挂着的各式标语和中考倒计时牌，这一些仿佛都在提醒着初三学子们：近了，近了！中考的脚步近了！

临近中考，平潭考生们备考的状态如何?老师和家长们又在忙什么?连日来，记者采访了部分毕业班学生、家长及老师，听听他们的备考故事，了解他们的心路历程。

学生篇

回归基础梳理知识点

对于平潭城关中学九年级学生徐思锦而言，中考是人生中的一次“大考”。尽管端午假期，但她丝毫没有放松。

走进徐思锦的房间，随处可见假期计划表、易错知识点、加油标语等各式便贴纸。“放假期间虽然不在学校，但每天的学习计划还是安排得很充实。”徐思锦表示，现阶段她选择回顾基础，重新梳理所学的知识点，同时借助错题本，查缺补漏，巩固考前知识点。

“针对临近考试容易出现焦虑情绪的情况，我就会以听音乐、聊天等方式进行自我减压。”徐思锦补充道。

劳逸结合 备考减压两不误

在平潭城南学校，学生们聚精会神地做着练习题，九年级学生陈晗之就是其中一位。

据了解，备考期间，陈晗之每天早上5点30分起床早读英语、政治、历史，晚上还安排了两个小时用来做题。“现在我选择劳逸结合，在学习之余会通过陪宠物玩、练钢琴，缓解备考压力。”陈晗之说。

在采访中，陈晗之大方地分享了自己学习英语的技巧。陈晗之认为，学好英语，一方面可以通过观看英语电影来培养语感，另一方面还可以把高中英语学科课本当成阅读题来学习。

教师篇

把自己当成一名“学生”

作为与学子并肩战斗的九年级科任教师，同样绷紧了弦。刷题、阅卷、教研、心理辅导……他们不辞辛劳，只为所有考生能轻装上阵，发挥出最佳水平。

翁祖练是平潭城南学校初三英语集备组组长，在这所学校已带过四届毕业班。下午4时，记者在办公室里看到翁祖练一边研究试卷，一边记笔记。原来，为了分析每套试卷的难易度、找出高频考点、挑选适合学生做的题型等，翁祖练把自己当成一名“学生”，提前完成每次给学生分发的试卷。“作为老师，我通过自己做题，为学生筛选材料，同时在试卷上记录重点、难点、专业术语、难句分析结构等内容，这样可以更好地向学生教授知识。”翁祖练说。

翁祖练说，虽然当过四届毕业班的班主任，可每次学生中考前，兴奋、期待、紧张、压力等各种情绪依旧都在，希望今年考生们都能考出理想的成绩。

家长篇

细心当好“后勤部长”

随着中考越来越近，作为家长的潘玉琴，积极为孩子创造备考环境，让孩子在科学“备战”的同时，能以最佳心态发挥出理想水平。她告诉记者，自己每天会陪孩子聊天，及时调整孩子的心态。

同样作为考生家长的翁晓燕，则关注孩子的心理变化、生活习惯、饮食三大方面。“初三这一年，少不了大大小小的考试，而每次考试结束，特别是没发挥好的时候，要让孩子懂得逆境中前行的道理，少一些指责，多一些沟通和安慰。”翁晓燕说，其次关心孩子的生活习惯，要做到劳逸结合，同时要当好生活中的炊事员，让考生饮食均衡，注重多样化。

秘籍篇

如何踢好临门一脚 一线老师有话说

连日来，记者采访了部分一线教师，让他们为学生如何高效备考提出建议。

针对理科数学科目复习方面，平潭城南学校教导主任王振强建议，数学学科在于理解，学生们要注意错题收集，避免常规失分。针对平时做的模拟试卷，收集不应该做错的题目并在旁边注明错误原因、正确解题步骤等，用于临考前复习，以提高做题的正确率。

平潭一中九年级年段长王照峰认为，现阶段学生要根据各学科老师要求展开复习，完成指定复习试卷，尽量不要盲目刷题，更不要迷信某些中招公众号上所谓真题或是其他渠道的试卷。更多的是要学会自主复习，梳理老师全年复习内容,完善知识体系，查缺补漏。“学生要学会给自己减压，适当的压力是有益处的，而当压力过大反而会事倍功半。希望考生都能劳逸结合，以充沛的精力和十足的信心，迎接中考挑战。”王照峰说。