连日来，平潭综合实验区团区委组织各校团委开展“12355中高考减压系列活动”，通过团体减压、心理拓展等活动，帮助中考高考学子缓解备考压力，积极应对即将到来的考试。

9日，在平潭二中，心理辅导老师为九年级毕业班学生带来以“给焦虑的大脑减压”为主题的活动，引导学生写下自己焦虑的事情，分组讨论并尝试解决问题，吸引近100名学生参与。“这次活动让我学到了更多抒发情绪的方法，可以选择运动或是培养兴趣爱好来缓解压力。”学生高宇馨说。

11日，在平潭翰英中学，心理辅导老师以“坚持不懈，超越自我”为主题，为高三毕业班学生开展心理拓展活动，近500名学生共同参与“异掌同声”“鲤鱼跃龙门”等心理体验游戏。学生刘禹杉说，希望能够以更加饱满的精神状态迎接即将到来的考试，并取得优异的成绩。（融媒体记者 廖慧娟）