近日，记者走进平潭综合实验区老年大学，教室里悠扬的琴声、书法室醇厚的墨香、舞蹈室里舒展的身影，处处洋溢着独属于银龄群体的鲜活活力。作为实验区服务老年群体学习与社交的重要场所，这所创办于1991年的老年大学，三十五载坚守初心，持续创新办学理念、深耕老年教育、优化服务举措，一步步绘就出“老有所学、学有所乐、乐有所为”的幸福民生画卷，2025年荣获全国“敬老文明号”称号。

“起、落、推，眼睛跟着指尖走”“重心移到右脚，慢慢并脚”10月16日，在健身气功课堂上，教师林如述从动作姿势、呼吸调节、节奏衔接等方面进行详细讲解，同时现场做标准示范。学员们平均年龄60岁左右，但个个神情专注、动作利落，整套动作练下来气息平稳，脸上满是舒展的笑意。

“我之前在澳前中心小学任教，退休两三年了，这学期才到老年大学开课。之前我常在平潭森林公园带大家锻炼，发现平潭本地健身气功的普及程度还不高，很多老人想学却找不到专业的教学渠道，所以就想着在实验区老年大学开设这门课程，把科学的健身方法推广给更多同龄人。” 林如述说。

这门广受好评的健身气功课，正是实验区老年大学今年课程升级的一个缩影。实验区老年大学相关工作人员介绍，目前该校已开设舞蹈、书法、声乐、插花、广场舞等39门课程，其中，八段锦、插花、健身气功等课程为今年新增。2026年秋季学期，全校在校学员较往年实现大幅增长，老年教育的吸引力和覆盖面持续扩大。

学员刘慧兰是这里的“十年老学员”。多年来，她在实验区老年大学学习过许多不同课程。“以前上班的时候总围着工作和家庭转，很多爱好根本没时间去学，退休后来到这里，才真正补上了这些遗憾。这学期新开了健身气功课，我第一时间就报了名。到了我们这个年纪，练习健身气功既能平复浮躁心绪，又能活动筋骨、调养身体。在这里和同龄人一起学习、共同进步，才是真正的老有所乐、老有所为。”刘慧兰说。

除了更新课程清单，今年实验区老年大学还重点充实年轻化、专业化师资队伍，在传统声乐课堂中增设简谱视唱与乐理基础模块，打破过去“只会跟着唱、不懂原理”的学习局限，真正帮助老年学员建立自主学习能力。

“我这学期才到实验区老年大学任教。在声乐课的设计中，我加入了系统的乐理基础知识，带着大家一点点认识简谱、找准音准，目标是让学员学完之后，拿到一首陌生新歌，自己就能看着谱子独立演唱。”青年教师林晶晶介绍。