“这场指导会对我帮助很大，在学校和老师的指导下，我有信心做出最优选择。”高考志愿填报指导会结束后，考生潘盛霖说。

随着高考分数线公布，连日来，多场高考志愿填报指导活动在平潭先后举行，有专家讲解今年高考志愿填报新变化，也有多所高校“摆摊”，面对面为考生和家长答疑解惑。不少家长纷纷表示，这些活动的举办，能帮助他们更好地科学填报、理性选择。

专家解读志愿填报新变化

近日，由实验区社会事业局举办的2026年高考志愿填报及大学生涯规划公益专题讲座在福建师范大学平潭附属中学举行。

活动现场，中国生涯规划联盟理事单位专家宋晨围绕职业方向选择、录取流程解读、志愿填报新变化及填报思路等方面，为考生和家长进行全面细致的分析。他建议，考生要结合自身情况和兴趣爱好，理性安排志愿梯度，不盲目扎堆选择热门专业和热门地区。

“高中阶段对大学的了解比较有限，这场讲座能让我们了解不少相关信息，在填报志愿时，我们会更有方向。”考生刘金果说。家长陈女士也表示，虽然此前已和孩子一起查阅了不少资料，但仍有不清楚的地方。“这次讲座让我们对志愿填报有了更清晰的认识。”

28日，平潭第一中学岚城校区举办2026年高考志愿填报指导会，平潭第一中学教务处主任林桂平围绕志愿填报准备、院校专业组与专业选择、各批次志愿填报特点、填报步骤及注意事项四个方面，深入解读关键要点。

在院校专业组与专业选择方面，林桂平说，选择院校专业组需关注三个环节——参考基准成绩、分析往年数据、合理设置志愿梯度。以参考基准成绩为例，考生可先将今年的分数换算为往年等效分数，再对比院校往年首轮投档线；选择专业时，则需结合个人兴趣，合理填报志愿，避开受限专业，了解专业录取规则，慎重选择第一专业，并关注专业计划的变化情况。

“今年普通类本科批共设50个院校专业组志愿，常规志愿录取结束后，多数院校专业组将完成招生计划，征求志愿阶段可供选择的志愿和计划会大幅减少。因此，考生要珍惜常规志愿机会，尽量多填报志愿。”林桂平说，不少考生和家长对“平行志愿投档”存在认知误区，认为志愿没有先后之分、可以多轮投档、投档肯定会被录取、盲目套用“冲-稳-垫”填报模式。“实际上，这种填报模式适用于选择以学校为主的考生；若选择以专业为主，建议考生要稳，要垫，不要冲。”

多名考生和家长表示收获满满。潘盛霖说：“之前我一直以为平行志愿没有先后顺序，听完这场指导会后，不仅理清了几个认知误区，还知道了志愿填报顺序的重要性以及考前需要做的准备。”

此外，林桂平还介绍了今年志愿填报的九大调整：院校专业组分组更细化、本科批院校专业组志愿从40个增至50个、本科提前批征求志愿由院校专业组志愿改为专业志愿、省属公费师范生与农林类定向招生取消、高水平运动队填报时间与提前批同步、高校专项计划纳入普通本科批投档录取等。

高校老师为考生“零距离”答疑

“以我的分数报考这个专业，录取希望有多大？”“今年学校有没有新增专业？”“往年这个专业的录取位次大概是多少？”近日，福建师范大学平潭附属中学文体馆内人头攒动，一场高校咨询会正在举行，各展位前挤满了前来咨询的考生和家长。

考生翁晨皓和同学一起来到现场，他先后在西北工业大学、福州大学等院校展位前驻足咨询。“主要想了解学校的录取分数线和录取率，还有心仪专业的就业前景。”他说，“感谢学校提供这样的机会，让我能与高校招生老师面对面交流，对我的分数可填报的院校有了更直观的了解。”

据悉，本次活动共有西北工业大学、华东理工大学、东北大学、中南大学等20多所高校参与，各校招生老师耐心地为考生和家长介绍学校概况、专业特色与录取政策，并发放宣传材料，方便考生和家长仔细研究、比较。

“我们希望通过这样的平台，为考生和家长提供更直接、更专业的指导，帮助他们在填报志愿时更科学、更准确，尽可能地让每一分都用在刀刃上。”福建师范大学平潭附属中学高三年段长杜军说，“同时借此机会，让更多高校了解我们的学生，为学生提供更多元的选择。”

同样的高校咨询会在平潭第一中学岚城校区举行。北京交通大学、北京化工大学、吉林大学等多所高校齐聚一堂，各展位前，考生和家长一边翻阅招生简章，一边与招生老师面对面交流，现场气氛热烈有序。

不少考生表示，填报志愿需要综合考量专业分差和自身位次，权衡比较后再做决定，力求稳妥。考生郭禹岑说，此前她对几所心仪院校的了解仅限于学校官网、向班级老师咨询等渠道，信息不够全面。“今天和招生老师交流后，我对学校的校园氛围和培养方向有了更具体的认识。”

不少家长也在追问招生老师更多细节。“其实我们对很多专业不太了解，今天能面对面与招生老师交谈，心里踏实了不少。”家长周兰琴坦言，这场活动让他们意识到，不能盲目追捧热门专业或名校光环，忽视孩子内心真实的兴趣与个人意愿。“志愿填报是孩子人生的新起点，家长只需要陪着孩子一起搜集信息、帮助理性分析，当好引导者就足够了。”

公益讲座帮助找准专业方向

“您知道孩子适合学什么专业吗？”“如果孩子选了某个专业，他在这方面有多少优势？”近日，实验区家庭教育研究会开展高考志愿规划“五进”专题讲座，福州大学心理咨询师、青少儿成长发展规划指导师刘孟珠围绕科学选专业、高考生专业选择现状等内容展开分享，助考生科学选择大学专业，化解升学困惑。

“刘老师的讲座让我明白了，专业选择不能只看热门，还要考虑自己的兴趣和优势。这几天我会好好梳理一下自己的情况，争取选到心仪的专业。”考生吴博非说。

针对不少考生在兴趣与专业选择上的困惑，刘孟珠就如何结合孩子的兴趣、天赋与优势选择适配专业进行指导。她建议，考生可通过科学测评发现自身天赋，并将其与专业选择相结合，从而做出更理性的判断，找准升学与就业方向。

“这场讲座让我知道最好的志愿不是分数最大化，而是孩子幸福最大化。家长要把选择权还给孩子，把兜底的责任留给自己。不能用我们的经验去框定他的未来，他眼里的光比什么都重要。”家长陈晓英说。

实验区家庭教育研究会常务理事陈宇慧表示，本次活动旨在缓解高考家庭的志愿填报焦虑，助考生精准定位升学方向、科学规划未来学业。“我们会持续聚焦家庭的急难愁盼问题，常态化开展家庭教育公益活动，以专业力量服务广大家庭，护航青少年健康成长，逐梦前行。”