东南网6月26日讯（福建日报·新福建客户端记者 张哲昊 通讯员 周涵）近日，国网平潭供电公司积极响应职工健康诉求，开办职工瑜伽培训班，为职工搭建减压修身、提升自我的暖心平台。

该公司前期广泛征集职工意见，在不影响生产经营的前提下，统筹安排专用活动室，固定每周一、周四开课，并聘请专业瑜伽教练全程授课，目前瑜伽班已纳入公司常态化职工文体项目。

培训时段，瑜伽活动室氛围温馨祥和。舒缓音乐响起，职工依次落座调息，暂时抛开工作压力与繁杂琐事。课堂上，教练循序渐进讲解基础呼吸法、各类舒缓体式，细致示范动作标准与安全要点。针对职工长期伏案久坐引发的颈腰椎酸痛、体态僵硬等问题，教练量身定制拉伸课程，重点放松肩颈腰背。参训职工专注跟随练习，在均匀呼吸间舒展紧绷肌肉，舒缓身体疲劳。

参训职工纷纷表示，坚持瑜伽锻炼能够有效缓解久坐带来的身体不适与工作压力，提升身体柔韧度与平衡感。练习过程让人静心专注、舒缓焦虑，心态更为平和积极，课后身心舒展，工作精气神显著提升。

下一步，国网平潭供电公司将持续立足职工需求，丰富各类文体活动，持续探索多元化健康活动形式，营造“幸福岚电”氛围，大力倡导 “健康生活、快乐工作” 理念，引导职工以强健体魄、饱满热情投入电力保供各项工作，凝心聚力助推公司高质量发展。