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春日健身忙 活力满岚岛
2026-04-21 11:00:29 高雪 俞婷婷 来源:平潭网  责任编辑:季亚军  

随着气温渐暖,平潭的公园广场、健身步道等地处处洋溢着运动的活力。近日,记者走访发现,一股覆盖全年龄段、形式多样的全民健身热潮正在岚岛涌动,不仅点燃了市民的运动热情,也带动了相关消费的增长。

全龄覆盖运动场景日益多元

走进海坛东路的一家健身房,活力气息扑面而来。跑步机上,跑者步伐稳健,匀速奔跑;力量训练区域内,市民们或举哑铃,或拉器械,专注训练。整个场馆里,大家沉浸在运动的乐趣中。

市民陈贤标正在教练指导下进行背部训练。“最近体重有所增加,趁着天气暖和,想通过锻炼塑造更好的身材,迎接夏天。”他表示,自己偏爱无氧运动,感觉对心肺功能也大有裨益。

“春季是很多人开始或恢复锻炼的高峰期。”该健身房教练谢剑勇介绍,开春后前来咨询健身事宜的人数明显上升,其中20岁至40岁的上班族是主力军,他们的目标主要集中在减脂塑形和恢复身体状态,最受欢迎的是有氧与力量训练相结合的方案。

市民在全民健身中心运动。(资料图)

对于工作繁忙的人群,谢剑勇建议善用“碎片化”时间,每天坚持10到20分钟的居家训练,如深蹲、俯卧撑等,比起单次训练的强度,细水长流的坚持更重要。

室内挥汗如雨,室外同样生机勃勃。健身并非年轻人的专利,在翠园,不少退休市民或是随着音乐跳健身操,或是在健身器材上舒展筋骨。“我每天都会定时来这里活动,锻炼后感觉身体很舒服,比在家看电视要好多了。”市民周金华说。

需求牵引体育消费持续升温

随着全民健身热潮的持续升温,这股运动风潮不仅强健了人们的体魄,更带动了相关产业的发展。

在西航路翠园东巷的一家自行车店内,店长黎建强告诉记者,近期前来保养维修和购买配件的顾客明显增多。“天气转暖后,骑行的人变多,更换链条、轮胎、刹车油以及变速器调试是常见的需求。”

正准备去北部生态廊道的骑行爱好者陈烁告诉记者,平潭适合骑行的路线很多,如果想要休闲游可选择环岛东路或竹屿湖公园,欣赏风景则更推荐北部生态廊道。“那里的海景和风车景观都很美,我感觉近几年平潭的骑行环境越来越好,道路更加完善,骑行群体也在不断壮大。”

户外运动的走热,也直接拉升了装备销量。据平潭吾悦广场一家户外用品店负责人黄杰介绍,目前比较畅销的是适合春季多变天气的单层冲锋衣,防风防水系列的产品也卖得不错。此外,登山包、帐篷、露营桌椅等户外装备的销量也保持增长。

黄杰表示,4月份是平潭蓝眼泪的高发期,吸引了大量游客慕名而来。由于岛上昼夜温差大,许多游客会临时选购合适的户外服装以应对温度变化。露营、徒步等活动的流行,也让相关装备的销售持续向好。

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