平潭第四十期挂职干部讲堂：关注睡眠问题 养成健康习惯
| 2019-07-09 09:03:08 来源：平潭时报 责任编辑：季亚军 我来说两句 |
近日，平潭综合实验区第四十期挂职干部讲堂如期开讲。福建省立医院主任医师、教授、硕士生导师魏世超应邀作《睡眠与睡眠障碍》专题讲座。 当天现场，魏世超围绕睡眠的生理意义、睡眠障碍的分类及其影响因素、失眠的调理诊治等三方面内容，并运用大量真实案例，深刻剖析睡眠障碍的相关表现及原因。还传授科学睡眠、克服失眠的相关方法，让全体挂职干部了解到不健康睡眠对身体的严重危害。呼吁大家关注睡眠问题，开展科学健康睡眠。 讲座后，全体挂职干部纷纷表示，将树立正确睡眠意识，培养科学睡眠习惯，加强体育锻炼，以健康的体魄、昂扬的斗志投入到工作中，致力将平潭建设得更美更好。 |
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