出门晒太阳啦！平潭本周天气晴好气温回升

20日凌晨，一场突如其来的大雨下得市民措手不及，可到了下午乌云散去，太阳又出来了，可见“春姑娘”有多善变。今日是“春分”节气，昼夜平分，春分过后，阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短，未来一周平潭天气晴好，温度缓慢回升。

冷空气、暖湿气流、低层切变三者相遇，引发此次强对流过程。区气象台也在当日同时发布大雾、雷电、暴雨三个预警。据区气象台预报员陈潇潇介绍，同时发布多个预警，是因为切变线维持时间长，

导致降雨持续，在冷空气抵达前，平潭在南风控制下，水汽条件充足也是一方面原因。截至昨日20时，平潭共有15个气象站点降下大雨，2个气象站点达到暴雨级别。其中中楼乡以70.8mm的降雨量登上榜首，其次为白青乡的55.4mm，城关也降下了45.8mm的大雨。

此外，19日平潭最高气温为24.1℃，有些闷热；大雨过后，温度随之下降，昨日最高气温仅14.8℃，跌幅近10℃。“23日之前，平潭气温仍将维持较低水平，最高温只有15℃，23日至周末气温将有明显回升，最高温度可达20℃。”陈潇潇说。

春分期间，虽然天气渐暖，尤其是白天的温度上升很快，但阴晴冷暖转换也快，市民还需适时关注天气变化，适当增减衣物；此时的天气也让人很容易感到困倦、疲乏，昏昏欲睡，就是所谓的“春困”。保健专家建议，应规律睡眠，早睡早起，积极参加锻炼和户外活动，增强体质，尽量少熬夜，远离“春困”。

（记者 蔡起辉）