平潭百余名民警上“心理课” 保持良好精神状态

2016-09-26 10:46:04 李高参来源：平潭网责任编辑：李霖我来说两句

平潭网9月25日讯(记者李高参)22日，福建警察学院心理健康教育中心马秀红副主任在平潭公安局会议室举办民警心理健康讲座，除值班备勤外，民警共100余人参加听讲。

作为高风险、高压力的职业，民警长期超负荷工作，背负着巨大的心理压力。马秀红在讲座上传授常见的心理知识及缓解、应对心理压力方法，帮助基层民警疏解心理压力。

讲座分为两个环节。第一环节通过理论讲解、PPT演示等方式，生动讲授了“如何在战时和重大任务期间进行心理健康管理”；第二环节通过现场疏导、集体唔谈、心理测试等互动方式，为参会民警做针对性地心理健康辅导和团体放松训练，进一步激励民警在战时和重大任务期间积极调整心态，保持良好精神状态。

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